東京の今日の最高気温は３４℃。新潟の高田市では３８．５℃。
埼玉県では８２歳の女性がベッドで意識を失っているのを
家族が見つけ搬送先の病院で死亡が確認されたそうです。
炎天下でなくても体温の調節をしにくい高齢者や乳幼児では
室内でも熱中症になります。
発見が遅れがちになりますので、重症だったり死亡にまで
至る例が多く要注意です。
室内設定温度は２８℃以下で湿度は６０％以下が目安ですが、
湿度が８０％などと高い場合は室温が低くても安全ではありません。
熱中症は体内の熱を冷やすための汗の量が追いつかず
体の中に熱をためこんでしまう状態なので、
日頃からこまめに水分をとり、脱水にならないように気をつけて下さい。
万が一おかしいなと思ったら、とにかく身体を冷やして下さいね。
